Slackline-Therapie

Unter Slacklinen versteht man das Balancieren auf einem 2,5 – 5 cm breiten Kunstfaserband, das zwischen zwei Fixpunkten gespannt ist. Aus der, noch vor wenigen Jahren nur in der Kletterszene bekannten Sportart, hat sich inzwischen eine Trendsportart entwickelt. Doch Slacklinen wird nicht nur als eigenständige Sportart betrieben, sondern auch immer mehr von Spitzensportlern als Gleichgewichtstrainingsmittel eingesetzt. In der Physiotherapie findet diese Methode zunehmend auch Verwendung, beispielsweise zur Rehabilitation von verschiedensten Gelenkverletzungen bis hin zur Behandlung von Gleichgewichtsstörungen. Das Slacklinen stellt hohe Anforderungen an die Koordination. Je näher man an seiner persönlichen Leistungsgrenze trainiert, umso stärker wird das gesamte Muskelspektrum in die Bewegung einbezogen. Slacklinen fördert die geistige Fitness, die Konzentrationsfähigkeit, unterstützt das Lernen und die geistige Entwicklung bei Kindern.